terça-feira, 25 de setembro de 2012

Vida sempre em mudança...

Bom dia gente bonita...



Há muito tempo que não venho aqui falar um pouco de mim, então hoje vou colocar em dia, vamos lá. 

Na facul, tudo indo bem, já chegamos na época das provas, TCC, tudo meio corrido, como é faculdade para quem tem casa, marido, filho e ainda trabalha fora. 
Tem umas semanas que fui em uma endocrinologista, estava sentindo umas coisas e queria emagrecer também. Me indicaram ela, que é muito boa. 
Fui e estou seguindo certinho a alimentação que ela me passou. Estou bem melhor. 

O que eu sentia?!
Uma dor de cabeça insuportável desde o final do ano passado, não adiantava tomar remédio, não adiantava nada. Já havia ido a um médico que falou que era a agitação da minha vida. Acreditei... coitada de mim.

O que ela fez:
-tirou toda fritura, posso somente uma vez na semana;
-tirou refrigerante, e o dia que eu for tomar tem que ser zero; 
-evitar massas, de qualquer tipo; 
-dar preferencia as frutas menos calóricas; 
-não comer embutidos de nenhum tipo (ontem comi salaminho - adoro);
-evitar tudo que tenha conservantes. 

 Enfim, como disse uma amiga minha, não posso comer nada que é gostoso..srsrs
Brincadeira..
Resultado?!
Tive no segundo dia que comecei a fazer a alimentação correta, não senti mais a danada da dor de cabeça... que maravilha, um dia inteiro sem dor de cabeça, e outro e mais outro... concluindo, uma alimentação saudável deixa a gente saudável!! Melhorei mesmo!!
Vou continuar seguindo, o melhor, estou emagrecendo!! 

Gente, outra hora que estiver com tempo volto e conto mais coisinhas do meu dia-a-dia para vocês. 
Bjos 
Bia

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Primeiro mini desafio...

E ai preparados para começar?! Eu vou fazer certinho. Estou naqueles dias, mas vou conseguir eliminar sim!! Porque eu QUERO!! E Vamos lá!!! Bjos e força pra nós!! Bia

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