quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Minha RA.

Boa noite pessoas!

E vocês, como vão indo?

Vamos lá!

Os dias estão sendo nada favoráveis, sinto que, toda vez que falo "agora vou fazer certinho", começa tudo dar errado. Com vocês é assim também?

Nossa, todos os dias falo pra mim, "hoje você vai sair para caminhar", dai acontece alguma coisa que me impede de sair!

Estou com a alimentação bem equilibrada, uma vez ou outra piso fora da linha, mas tento voltar ao foco em seguida! Tem dado certo, não estou engordando, porém eliminar está muito difícil, por eu não esta fazendo nem um pouco de atividade física, todos os dias digo que vai ser diferente, hoje faço, mas no final, não faço é nada!

segue abaixo o meu cardápio, semana que vem ele muda!


O importante e não desistir! Algumas vezes piso na bola, mas retomo e vai seguindo!
Bjos
Bia

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